गुड़ खाने का सही समय क्या है?

खाली पेट खाने का फायदा​
एक्‍सपर्ट्स के मुताब‍िक, गुड़ को गुनगुने पानी के साथ खाली पेट में खाएं. इससे मेटाबॉल‍िज्‍म ठीक होता है और डाइजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी समस्याएं नहीं होतीं. गुड़ को नैचुरल क्‍लींजर माना जाता है.